2015年 05月 17日
リハビリ登山 ~高千穂峰~
朝、6時
鹿児島市内は霧がかかり、もやっとした空気がたたずんでいた。
キュルルン ブロロロー 今日も、いつもと同じく、一発始動。
よし、出発だ。
朝、8時前 高千穂河原
最後に登ったのは、10年前くらいかな。
高千穂河原はカラと乾いた空気だ。いいね!!よし、行こう!
ミヤマキリシマの咲き具合。
結構、ピンク色に染まってます。
お鉢の火口壁のミヤマキリシマ。
まだまだ3部~4部咲きくらい
火口から、煙は出てなかったです。(ちょっとないと怖い感じもしました)突然、ドカーンとこないかと。。
マイペースで登ります。
登頂
今度は東霧島神社から登りたいと思います。
10年振りに山小屋も見てみたのですが、閉まってました。営業はもうしてないのかな?
きになるまま無事下山いたしました。
本日の山行で、先日買ったサポートタイツ試してみました。
メーカーは、ワコールのcw-x
感想は、登りのときは、筋力がアップしたような感じで、大げさにいうと、スプリングで補助されていて、足があがるみたいな感覚。。
かなり、楽に登れました。
下りはどうか?というと、感覚的には、あまり変わらないかな。しないよりは、ひざ、腰に負担がきてないんでしょうが、いつもと同じで、少し、股関節と、膝に痛みがきました。
説明書には、同じ姿勢はとり続けないようにと書いてましたので、下山後は、駐車場で、こそこそしながら、そく、脱ぎました。(><)!(朝、6時からつけてるからね^^;)
下半身をテーピングされてる感覚なので、早く楽になりたかったのだ(笑)
鹿児島市内は霧がかかり、もやっとした空気がたたずんでいた。
キュルルン ブロロロー 今日も、いつもと同じく、一発始動。
よし、出発だ。
朝、8時前 高千穂河原
最後に登ったのは、10年前くらいかな。
高千穂河原はカラと乾いた空気だ。いいね!!よし、行こう!
ミヤマキリシマの咲き具合。
結構、ピンク色に染まってます。
お鉢の火口壁のミヤマキリシマ。
まだまだ3部~4部咲きくらい
火口から、煙は出てなかったです。(ちょっとないと怖い感じもしました)突然、ドカーンとこないかと。。
マイペースで登ります。
登頂
今度は東霧島神社から登りたいと思います。
10年振りに山小屋も見てみたのですが、閉まってました。営業はもうしてないのかな?
きになるまま無事下山いたしました。
本日の山行で、先日買ったサポートタイツ試してみました。
メーカーは、ワコールのcw-x
感想は、登りのときは、筋力がアップしたような感じで、大げさにいうと、スプリングで補助されていて、足があがるみたいな感覚。。
かなり、楽に登れました。
下りはどうか?というと、感覚的には、あまり変わらないかな。しないよりは、ひざ、腰に負担がきてないんでしょうが、いつもと同じで、少し、股関節と、膝に痛みがきました。
説明書には、同じ姿勢はとり続けないようにと書いてましたので、下山後は、駐車場で、こそこそしながら、そく、脱ぎました。(><)!(朝、6時からつけてるからね^^;)
下半身をテーピングされてる感覚なので、早く楽になりたかったのだ(笑)
by shuchan32
| 2015-05-17 22:57
| 趣味